Semana 25 al 31 de Julio

Muy buena semana de acumulados, y plato final con subida a Morcuera por primera vez (acompañado del Club Triatlón Las Rozas). Lo mejor de la subida, la dureza y las vistas. Lo peor, ya que fuimos desde Manzanares, los coches.

En esta semana:

Carrera: 29 km (entre el Retiro, y la Dehesa Navalcarbón)
Natación: 7,5 km (en la piscina de la urbanización a razón de 1 ó 1,5 km diarios)
Bici: 65 km (única salida Manzanares-Morcuera i/v)

Y aquí van los acumulados desde 21 de marzo:

Carrera: 180 km
Natación: 75,15 km
Rodillo: 11 h
Bici: 770 km